Skip to toolbar

Editor’s Talk : ระวังใจป่วย ก่อนป่วยโรค

 

สวัสดีครับท่านผู้ประกอบการ True Smart Merchant ทุกท่าน เหนื่อยไหมครับช่วงนี้ ? ผมคาดว่ามีหลายเหตุการณ์ที่น่าเบื่อหน่าย หรือถึงกับคว่ำบาตรในการติดตามข่าวกันไปเลยทีเดียว จากที่มีแต่ข่าวเรื่องเดียวที่กินเวลา กินพื้นที่โซเชียลฯ ทั้งหลาย เกิดการใช้ชีวิตที่ลำบากมากขึ้นยิ่งกว่าเดิม ถามว่าผิดไหมที่เบื่อติดตามข่าว สำหรับผม ผมว่าไม่แปลก ไม่ผิดเลยครับที่จะรู้สึกเอียนกับข่าวโรคภัยนี้ ที่คอยตามหลอกหลอนกันตลอด เป็นประเด็นข่าวที่คาบเส้นในพฤติกรรมของการติดตามข่าวสาร ระหว่าง ติดตามอย่างเสมอ กับ ติดตามจนประสาทเสีย กลุ้มใจ เครียด คิดมากไปหมด จนลืมโฟกัสสิ่งรอบตัวคุณไป

 

ไม่ว่ากิจการใดที่ท่านประกอบการอยู่ จะได้รับผลกระทบมากมายเพียงใด คิดหนักหาทางจนมืดมนขนาดไหน ก็อยากให้ปลีกตัวไปพักผ่อนสักเล็กน้อย การพักบ้างอาจจะทำให้ได้ทางออกที่ดีกว่านะครับ ถ้ากิจการยังพอถูไถ แต่กังวลโควิด-19 จนกระวนกระวาย เราแนะนำให้พักเสพข่าวสารบ้าง ปลีกตัวไปอ่านหนังสือ ดูภาพยนตร์ หรือจดจ่อกับกิจกรรมใดๆ ที่ท่านสนใจ แม้แต่การทำงานจนลืมไปสักพักก็ยังดี แล้วเน้นไปที่การติดตามหาวิธีการเลี่ยงไวรัส (อย่างมีสติ) หรือป้องกันตัวท่าน พนักงาน และบุคคลที่คุณรักจะดีกว่า

 

ถ้ารู้สึกจิตใจไม่ปกติ การยอมรับสภาวะไม่ปกติไม่ใช่สิ่งที่แย่ เราแนะนำให้หาบุคคลที่คอยปรึกษาได้ เช่น กรมสุขภาพจิต 02-590-8148, 02-149-5513 และ http://www.dmh.go.th ไม่ก็หาเพื่อนไว้คุยเล่นไว้ก็ดี ป้องกันทั้งโควิดและสุขภาพจิตกันไว้นะครับ

 

 

Rating: 5.0/5. From 1 vote.
Please wait...
คุณได้ประโยชน์จากเนื้อหานี้หรือไม่ ?
20

คุณมีความเห็นว่า ...

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.